El ronquido y el método buteyko

El fisiólogo y médico Konstantin Pavlovich Buteyko ha desarrollado un método de respiración dirigido a la conciencia de una respiración natural y reparadora a través de la nariz.

La respiración tiene como objetivo restaurar el equilibrio del dióxido de carbono en su cuerpo.

Un equilibrio saludable de dióxido de carbono es esencial para su salud, dice Buteyko, lo que significa que la respiración a través de la nariz es un requisito.

Los efectos del método Buteyko en los ronquidos aún no se han investigado exhaustivamente, aunque algunos roncadores dicen que se benefician de ello. Discuta el método con su médico antes de comenzar.

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