Autoexamen y ronquidos

¿Roncas y sufres de sobrepeso? ¿Sufre de somnolencia y fatiga durante el día? ¿Se despierta regularmente por la noche?

Son todos señales de que su comportamiento de ronquido puede afectar negativamente su equilibrio de oxígeno. Mientras corre el riesgo de salud.

Su compañero de cama también puede observar que toma pausas para respirar. Pueden ser pocos segundos hasta más tiempo mientras duerme.

Esto es bastante atemorizante para la pareja y para usted, aunque el cerebro hace que finalmente vuelva a respirar normalmente. Por eso el roncador se despierta incómodo.

Pausas en la respiración mientras duerme se llama apnea del sueño. La apnea del sueño puede ocurrir en forma más o menos severa.

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porque se ronca

Porque se ronca

Si tiene un compañero de cama, pronto sabrá si está roncando,…