¿Que son los ronquidos?

Los ronquidos son un sonido molesto causado por las vibraciones en la parte posterior de la garganta. Estas vibraciones surgen cuando la lengua y las partes blandas de la vía respiratoria se estrechan y el aire que usted respira tiene que abrirse paso a través de un espacio estrecho para llegar a los pulmones.

Siempre hay cierta resistencia que hay que superar cuando se trata de los ronquidos

Ronquidos y apnea

Los ronquidos son un ruido molesto pero son relativamente inocuos si no afectan a la calidad del sueño y al suministro de oxígeno a los pulmones, si el roncador se despierta descansado y no le molesta la fatiga durante el día. Los ronquidos se vuelven peligrosos cuando vienen acompañados de apneas. Las apneas son pausas en la respiración durante el sueño que pueden ser más o menos frecuentes y duran hasta 30 segundos.

Como roncador, es importante que reconozca los síntomas de la apnea para que pueda hacer algo al respecto.

Encontrará más información sobre los ronquidos en estos artículos:

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