8 plantas de interior como remedio casero contra los ronquidos

8 plantas de interior como un remedio casero contra los ronquidosHay varias plantas de interior con la propiedad de que mejoran la calidad del aire debido a su efecto de filtración, la emisión de oxígeno fresco y el aumento de la humedad del aire. Características que benefician la respiración y la absorción de oxígeno y donde se pueden reducir los problemas de ronquidos. A continuación se muestra una descripción general de 8 plantas de interior que no solo son atractivas en términos de apariencia para su hogar, sino que también pueden mejorar en gran medida la calidad del aire y así ayudar a evitar los ronquidos.

Las 8 mejores plantas de interior que ayudan a reducir los problemas de ronquidos

La planta Sansevieria puede ayudar como un alivio de ronquidosSansevieria

Los investigadores atribuyen propiedades a la planta sansevieria, como la reducción de la irritación ocular, problemas respiratorios y dolores de cabeza. Esta planta hermosa y popular es muy fácil de mantener y aumenta la humedad que puede reducir los ronquidos. Además, la planta purifica el aire y cuanto mejor es la calidad del aire en su dormitorio, mejor duerme.

Gruesas hojas en forma de espada crecientes salen de la raíz. En términos de mantenimiento, es suficiente si la planta de maceta permanece húmeda. Debido a las hojas grasosas, la planta puede tolerar el aire seco. Proporcione suficiente luz. La planta (detrás de una ventana) también puede estar a pleno sol. Mantenerse mojado durante demasiado tiempo no es bueno, porque la planta prefiere estar demasiado seca que demasiado mojada.
Aloe Vera puede ayudar como un alivio de ronquidos

Aloe Vera

Muchas buenas cualidades se atribuyen a esta planta, y con razón. La planta de Aloe Vera libera oxígeno adicional por la noche y también es una planta muy decorativa para el dormitorio. Las propiedades que mejoran el aire facilitan la respiración y el problema de los ronquidos es más ligero y duerme más profundo. La planta necesita poca agua y es fácil mantenerla viva.

Lavanda puede ayudar a aliviar los ronquidos

Lavanda

El delicioso aroma de lavanda es ampliamente elogiado. El olor a menudo también está disponible en frascos con aceites esenciales. La lavanda es principalmente una planta al aire libre y por lo tanto no funcionará bien en una maceta en su habitación. Por lo tanto, coloque algunas ramitas de lavanda en su mesita de noche. Incluso cuando están secos todavía emiten el delicioso olor. El aroma de lavanda ayuda a calmar los latidos de tu corazón, reduce el estrés y mejora tu respiración y, por lo tanto, tu sueño.

Jazmín puede ayudar contra los ronquidos debido a sus propiedades de limpieza del aire

Jazmín

Este tampoco puede faltar, aunque el jazmín no produce oxígeno adicional en la noche como la mayoría de las otras plantas mencionadas. Sin embargo, el jazmín tiene un efecto calmante general. Debido a la maravillosa esencia, una presencia muy agradable en su habitación.

Las propiedades de mejora de la calidad del aire se atribuyen solo al olor. Oler el jazmín estimula tus sentidos y te pone más alerta, productivo y reduce el estrés.

Hiedra purifica el aire y al hacerlo lo ayuda como un alivio para los ronquidos

Hiedra inglesa (Hedera helix)

Según estudios de la NASA, entre otras plantas, esta hiedra tendría las mejores propiedades de purificación de aire y, por lo tanto, el mayor impacto en la calidad del aire. Hiedra puede ayudar de esta manera contra las quejas asmáticas, los problemas de ronquidos y alivia la respiración.

Palma de areca contra ronquidos

Palma de areca o palma de oro (Chrysalidocarpus)

Esta planta de aspecto espectacular puede llegar a ser bastante alta y, por lo tanto, es hermosa como planta de piso en el dormitorio. Esta planta de interior también se llama palma de oro y tiene propiedades especiales, como aumentar la humedad, purificar el aire y aumentar el contenido de oxígeno. La calidad del aire por lo tanto se mejora mucho y, por lo tanto, esta planta puede ayudar con los problemas de ronquidos. En términos de mantenimiento, esta planta necesita muy poca atención. Dale un máximo de 2 veces por semana de agua y una vez al mes algo de nutrición extra.

El helecho puede ayudar contra los ronquidos ya que esta planta purifica el aire

Helecho Rizado

El helecho rizado también es una planta hermosa y acogedora para ver. Esta planta también mejora la calidad del aire con sus propiedades de filtrado de aire y buena producción de oxígeno. La planta filtra formaldehído, xileno y tolueno del aire e incluso hongos.

Este helecho prefiere no estar a pleno sol y necesita agua regular, sin que el suelo de la maceta se moje demasiado. La mejor manera de regar la planta es ponerla en un platillo para que el plato siempre contenga agua. Al helecho rizado también le gusta de vez en cuando una buena lluvia. Así que rocíe la planta con un spray de planta. Cuanto más suave sea el agua, mejor, de modo que si el grifo proporciona agua dura, preferiblemente use agua de lluvia.

La planta de piña purifica el aire

Planta de piña

La piña es una planta tropical originaria de Brasil, Bolivia y Paraguay. La planta pertenece al género Pineapple de la familia de las bromelias. La planta de piña es una hermosa planta con elementos tropicales y de verano. Con sus hojas largas y oscuras que se abren desde la base y en la parte superior del tallo de la planta, la flor brota en forma de mini piña.

La planta de piña proporciona una liberación extra de oxígeno por la noche. Es por eso que al poner una o más plantas de piña en su habitación alivia la respiración durante el sueño. El consumo de oxígeno mejora y la respiración es más fácil, lo que alivia los problemas con los ronquidos.

Conclusión

Muchas personas no saben que las plantas de interior pueden tener un efecto positivo en sus patrones de sueño, pueden mejorar en gran medida la calidad del aire en general en la casa y, por lo tanto, tener un efecto beneficioso para la salud. Más plantas de interior en el hogar y en el dormitorio mejoran la calidad del oxígeno en el hogar, aumentan la humedad y trabajan positivamente en la salud, el sueño y la sensación de bienestar.

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